Mi esposa ha estado luchando con una ansiedad muy intensa por los pasados 12 meses. Estos han sido algunos de los meses más duros para nuestro matrimonio, y honestamente, de nuestras vidas. Al parecer, de repente, la ansiedad se apodera completamente de ella y en muchas ocasiones, la paraliza. Le da trabajo respirar, pensar y hacer cualquier cosa debido a la inquietud y el miedo abrumadores que siente en esos momentos. Algunos de esos episodios de ansiedad se convierten en completos ataques de pánico que puede durar horas antes que pueda calmarse. Eso fastidia. 

Como su esposo, no me gustaría nada más que quitarle la ansiedad. Pero no puedo. Ha llegado el punto en el que cuando ella comienza a sentirse ansiosa, yo también comienzo a sentirme igual. Mi corazón comienza a palpitar y mi mente a correr porque no tengo idea de cuán malo se tornará. Me siento impotente porque no puedo hacer que desaparezca. Y eso fastidia. 

Conozco a tantos jóvenes hoy que están paralizados por la ansiedad y no son capaces de experimentar la vida plenamente. Hay tantos "..y si... " corriendo en sus mentes que no pueden moverse más allá de esos pensamientos negativos y comenzar a dar pasos positivos. Eso fastidia. 

Así que, en resumen, la ansiedad fastidia. 

Pero todavía tengo esperanza. ¿Por qué? Porque Dios quiere que tengas paz. Porque Dios sigue siendo bueno, aunque la vida no lo sea. En este plan devocional, no haremos promesas irreales, ni te diremos "sólo ten fe"o pretendremos como si la ansiedad no fastidiara tanto como en realidad lo hace. 

Esto es lo que espero que sepas: No estás solo. De hecho, hay algunas historias increíbles en la Biblia que ilustran personas que así como tu lucharon con la ansiedad y encontraron paz. 

Toma los Salmos. Son una colección de canciones y poemas que algunos son para adorar a Dios y otros son para clamar a Dios en medio del sufrimiento y del dolor. Lo que me gusta sobre los Salmos es que nos invitan a la experiencia de otra persona con las mismas emociones que sentimos nosotros. 

Desafío: Escribe lo que te preocupa. En realidad. Tómese unos minutos para anotar esas cosas en un cuaderno o en su teléfono. ¿Cuáles son las cosas por las que te sientes ansioso?